対策

産後の抜け毛が再び始まったらどうする?再発の原因と対策

産後の抜け毛は多くの人が産後3ヶ月頃に始まり、そこから3ヶ月~半年くらいで改善する人が多いです。

しかし、一度治まった抜け毛が再発する場合も稀にあります。

なぜそのような事が起きてしまうのか、原因とそうなった時の対策についてご紹介します。

産後の抜け毛は再発しない!?

出産が原因の抜け毛は再発しないと言われています。

なぜなら、出産が原因の抜け毛は、妊娠に大量に分泌されていたエストロゲンという女性ホルモンが、出産する事で急に分泌量が減るために起きます。

エストロゲンの分泌量が回復すると同時に抜け毛が減り、元の髪型に戻っていきます。

つまり、産後の抜け毛が再発したのではなく、しばらく経ってからの抜け毛には、別の原因があると考えられます。

考えられる抜け毛の原因

産後はガラリとライフスタイルが変化するママも多いので、それによるストレスが大きな原因になります。

育児ストレス

育児は毎日予測不可能な事が起きます。

夜泣きでの睡眠不足だったり、授乳や離乳食が思う様にいかなかったり、赤ちゃんが動き出すと頭を打たないかとヒヤヒヤしたり・・・。

本当に大変な事だらけで、正直ストレスも溜まります。

ストレスを感じると自律神経が乱れ、血管が収縮して血行が悪くなることがあります。

髪の健康のためには、細胞に栄養を届けることが重要ですが、血行不良になると栄養が十分に行き渡らなくなります。

その為、髪の毛が痩せてしまったり、抜け落ちてしまったりするのです。

無理な産後ダイエット

産後半年以内に元の体型に戻した、という情報がネット上にはゴロゴロ転がっているので正直焦りますよね。

でも焦って急激に産後ダイエットをしようとすると、髪の栄養が不足し、やっと生えてきた髪が再び抜け始めてしまうのです。

赤ちゃんがいない頃は耐えられた、若い頃は平気だったダイエット方法でも産後の今でも上手くいくとは限りません。

健康的にバランスの良い食事をしながら、緩やかにダイエットを意識する程度にしましょう。

抜け毛対策用のアミノ酸シャンプーで対策

過度なダイエットは中止できますが、育児ストレスを無くすのは難しいですね。

そこで変えたいのが、髪に直接ふれるシャンプー。

今まで市販のシャンプーを使っていたとしたら、早急に抜け毛対策用のシャンプーに替える事をおすすめします。

市販のシャンプーは髪や頭皮を痛めてしまい、抜け毛をより深刻化させるからです。

スカルプDボーテにかえて分かった事

私は市販のシャンプーからスカルプDボーテにかえました。

枕元に大量に抜け落ちていたのが減っただけでなく、髪にツヤとコシが出ました。

ママ友からも『美容院でトリートメントしてもらってる?』と聞かれますが、子供が待っているので美容院ではシャンプー+カットだけのスピードコース派です。

家でのケアはシャンプー+トリートメントだけで、子供と一緒に入浴した日はドライヤーもかけれていない程・・・。

それでもこれだけの効果が実感できました。

スカルプDボーテは本気で抜け毛対策をしたい方が是非、手に取ってください。

また、産後ママが実際に使った口コミを元にまとめた、産後抜け毛対策シャンプーのランキングはこちらからご覧いただけますので、参考にしていただければと思います。

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